本报讯（融媒体中心记者张明）5月25日，市第二中学“525心理健康宣传教育月”系列活动之一——第四届心理游园会举办。本次活动以“解锁身心潜能，拥抱自我光芒”为主题，面向全校师生开展。首日特别设置高三减压赋能专场，通过五大板块、19项科学设计的趣味活动，帮助学生在沉浸式体验中释放压力、提升心理素养。

据介绍，心理游园会共分为脑思维训练区、艺术表达区、个人挑战区、团队协作区及心理科普展区五个区域，兼顾认知训练、情绪表达、身体协调与团队合作，体现积极心理学与体验式教育的融合。

在脑思维训练区，学生依次挑战stroop色词测验、24点计算、舒尔特方格、字母搜索与数独任务，在限时竞赛中提升注意力。艺术表达区则设置曼陀罗绘画、黑点创意绘画与一分钟快闪舞蹈，鼓励学生将压力、遗憾、焦虑等情绪转化为可视化的艺术作品或即兴的身体语言表达。

个人挑战区的水球吹动、手脚并用、百变火柴人与快手抽纸杯等项目，考验个体在规则约束下的身体协调与抗压能力。团队协作区则组织同心鼓、一圈到底、背对背拥抱、毛毛虫赛跑、顶气球与“扯龙尾”等互动项目，让学生在协作中自然建立情感支持与归属感。

市第二中学教师闫巧娟说：“今天我们是专门为高三学子准备的减压赋能场。大家在游戏中就能把攒了很久的压力释放出来，轻装上阵备战高考。明天高一高二的同学也会参与，在沉浸式互动体验中学会管理情绪，理解自我，慢慢提升心理素养。”

据了解，市二中已连续四年举办心理游园会。学校将持续丰富活动形式，探索更多元的心理健康教育载体，让“我爱我”的理念融入校园日常，为学生成长提供全周期的心理护航。